Диетические рецепты — Страница 30

Тыква для мантов

Постные манты с тыквой

6

Смузи ежевика

Сливочный коктейль с ежевикой

10 мин.2

Печёночные оладушки с гречкой

4

Перец фаршированный половинками

Запеченные фаршированные овощи

4

Тонкие и воздушные гречневые блинчики на воде

Снэк баклажановые палочки

30 мин.4

Абрикосовый торт

Низкокалорийный творожно-абрикосовый десерт

20 мин.2

Картофельный гратен со шпинатом

Запеканка из шпината с сыром фета

30 мин.4

Овсяно банановые панкейки

Овсяные панкейки

15 мин.4

Оладьи на ржаной закваске

Оладьи на закваске

30 мин.8

Овощное рагу с рисом

Овощное рагу с диким рисом

40 мин.4

Пшенная каша с кокосовым молоком

Пшенная каша на кокосовом молоке

20 мин.2

ПП блины без яиц и молока

20 мин.6

Фаршированная куриная грудка

Куриное филе, фаршированное грибами, в пароварке

30 мин.4

Печенье

Овсяная лепешка с изюмом

20 мин.2

Наггетсы тресковые

Рыба ледяная в овсяных хлопьях

30 мин.4

Блюда с миндалем

Курица с миндалем

45 мин.4

Суфле из печени

Печеночное суфле

30 мин.4

Салат

Овощной салат с соевым соусом

20 мин.2

Утиная грудка с апельсинами

Утиная грудка в апельсиново-имбирном соусе

30 мин.2

Шарлот яблочный

Шарлотка ПП

30 мин.4

Баклажанные рулетики ассорти

Слоёные баклажаны

4

Чикен карри с нутом

Чечевица в кокосовом молоке

30 мин.4

Митболы с брокколи

Фрикадельки с брокколи

30 мин.4

Курица с овощами

Овощной микс с курицей

30 мин.4

Морковный торт Мирель

Диетический морковный торт ПП

Перепела в гранатовом соусе

Перепелки с яблочным дипом

30 мин.6

Утка с инжиром

Утка под соусом из инжира

4

Форель фаршированная шпинатом

Кармашки из лосося со шпинатом и креветками

30 мин.4

Жареный лосось и дал из чечевицы со шпинатом

35 мин.4