Диетические рецепты — Страница 29

Палтус филе со шпинатом

Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром

45 мин.4

Сырные блинчики с зеленью на молоке

ПП-блины из сыра

Оладьи с яблоками

Оладьи с яблоками и изюмом без сахара

Филе дорадо

Рыба, фаршированная овощами

Мясо с овощами в рукаве в духовке

Говядина с овощами в рукаве

4

Оладьи из кабачков с пореем

Куриная грудка под шубой в духовке

Филе куриной грудки с сыром на сковороде

20 мин.4

Котлеты лососевые

Котлеты из белой и красной рыбы

30 мин.4

Блюда из сушеных баклажанов

Пряные тыква и баклажаны на пару

Тондзиру

Суп из дайкона

30 мин.4

Канарейка кенар

Кенар-под-Грибами

30 мин.4

Смузи огурец сельдерей

Суп-смузи из шпината, огурца и сельдерея

10 мин.2

Паштет

Паштет из кролика с лесными орешками

4

Клюквенный чатни

Клюквенный соус с медом

30 мин.4

Оленина с брусничным соусом

Поджарка из оленя с брусникой

30 мин.4

Кугель из кабачков

Овощной кугель

4

Нутовые котлеты

Нутовые котлеты со шпинатом

40 мин.4

Колбаски в лаваше

Колбаски из печенки, завернутые в лаваш

4

Пюре из груши

Крем-суп из груши

Баклажаны Пармиджано рудетики

Закуска из курицы и баклажанов

45 мин.4

Курица терияки с рисом

Соус-гарнир в азиатском стиле

10 мин.4

Гарнир к курице

Тушеная куропатка с чечевицей

2

Сельдерей ресторан

Цикорий с муссом из сельдерея

30 мин.

Фаршированная савойская капуста

Рулет с лососем, грибами и савойской капустой

45 мин.4

Курица с яблоками

Цыпленок с яблоками

4

Пикша в сметанном соусе

Тилапия в сметане

30 мин.4

Горбуша под овощами запеченная в духовке

Горбуша с овощами в духовке

30 мин.3

Филе индейки фаршированное грибами

Рулет из индейки с грушей и рисом

4

Крем суп из батата

Диетический тыквенный суп-пюре

30 мин.4

Ребрышки терияки

Свиные ребрышки по-китайски

4