Лёгкие обеды – это то, что нужно каждому, кто хочет быстро и вкусно поесть, не чувствуя тяжести в животе после трапезы. В этой категории мы собрали рецепты для тех, кто ценит здоровое питание и экономит время. Здесь ты найдешь множество идей для лёгких и полезных обедов: салаты с различными начинками, супы-пюре, яркие вегетарианские блюда, бутерброды с нежными начинками, а также легкие варианты горячих блюд. Хочешь приготовить что-то быстрое на работе? Или найти рецепт диетического обеда? Ищешь идеи для лёгкого и сытного завтрака или ужина? Смотри в этой категории – здесь точно найдется то, что тебе нужно!

15 мин.
Простые рецепты
Мясной рулет из фарша
45 мин.4
Простые рецепты
Тушеная капуста с индейкой
45 мин.4
Простые рецепты
Булгур с креветками и овощами
25 мин.4
Простые рецепты
Котлетки из индейки
Простые рецепты
Омлет с овощами
15 мин.2
Простые рецепты
Рис в кокосе
30 мин.4
Простые рецепты
Гречневая каша
30 мин.2
Простые рецепты
Котлеты
45 мин.4
Простые рецепты
Завтрак с киноа и авокадо
20 мин.
Простые рецепты
Овощное рагу с кабачками и баклажанами
30 мин.4
Простые рецепты
Боул с чукой
20 мин.2
Простые рецепты
Салат Виндзорский с сельдереем
15 мин.2
Простые рецепты
Бутерброд на белом фоне
5 мин.
Простые рецепты
Наггетсы и стрипсы
30 мин.4
Простые рецепты
Pineapple Fried Rice
30 мин.4
Простые рецепты
Сэндвич с яйцом
10 мин.2
Простые рецепты
ТЕФТЕЛЕВЫЙ суп
30 мин.4
Простые рецепты
Скумбрия фаршированная рулетиком
30 мин.4
Простые рецепты
Винегрет
30 мин.4
Простые рецепты
Рыба в лаваше в духовке
20 мин.2
Простые рецепты
Рис Гохан
20 мин.
Простые рецепты
Японская лапша соба
30 мин.2
Простые рецепты
Котлеты из щуки
Простые рецепты
Блюда в микроволновке
10 мин.2
Простые рецепты
Овощная похлебка с нутом Высоцкая
4
Простые рецепты
30 мин.4
Простые рецепты
Романо с авокадо
10 мин.
Простые рецепты
Салат свекла фетакса
Простые рецепты
Суп с мидиями
30 мин.4
Простые рецепты