Полезная скумбрия горячего копчения

Скумбрия холодного копчения

Горячий копченый вкус скумбрии всегда был любимым среди гурманов и простых любителей рыбы. Этот рецепт позволит вам приготовить ароматную, сочную и полезную скумбрию прямо дома, не прибегая к помощи специализированных печей для холодного копчения.

Ингредиенты

  • Скумбрия – 500 г
  • Соль – по вкусу
  • Сахар – 1 ст. л.
  • Перец чёрный молотый – по вкусу
  • Специи для копчения (по желанию) — 1 ч. л.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
Калорийность ~ 200 ккал на 100 г
Порций 2-3
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Подготовьте рыбу: тщательно помойте скумбрию, удалите внутренности и плавники. Промокните её бумажным полотенцем.
  2. Смешайте соль, сахар, чёрный перец и специи для копчения (если используете).
  3. Натрите рыбу со всех сторон этой смесью, плотно уделяя внимание брюшной части. Дайте скумбрии промариноваться в течение 30 минут в холодильнике.
  4. Разогрейте духовку до 200°C. На противень выложите кусок фольги и смажьте его растительным маслом.
  5. Поместите скумбрию на фольгу и запекайте в течение 15-20 минут, пока рыба не приобретет золотистую корочку и не станет легко отделяться от костей.

Важно помнить, что копченые продукты должны храниться в прохладном, сухом месте. Не передерживайте скумбрию в духовке, чтобы она не пересохла. Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Простые рецепты