Холодный суп из кавказских томатов

Гаспачо

Холодный суп из кавказских томатов — это освежающее и вкусное блюдо, которое идеально подходит для жаркой погоды. Благодаря сочной мякоти спелых томатов, ароматным травам и пряностям, этот суп порадует всех любителей ярких вкусов.

Ингредиенты

  • 500 г кавказских томатов
  • 1 репчатый лук
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 пучок свежей кинзы
  • 1/2 пучка свежей петрушки
  • 1 зеленый перец
  • 100 г грецких орехов
  • 1 л холодной воды
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность 约 80 ккал на порцию
Порций 4-6
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Кавказские помидоры, лук, чеснок, кинзу, петрушку и зеленый перец измельчить в блендере до получения пюре.
  2. Грецкие орехи слегка обжарить на сухой сковороде и перемолоть в мелкую крошку.
  3. Полученное пюре смешать с холодной водой, посолить, поперчить и добавить молотые орехи.
  4. Разлить суп по тарелкам и подавать охлажденным.

Для более насыщенного вкуса можно использовать специи, такие как красный перец, кориандр или паприка. Также, для украшения супа можно добавить ломтик лимона или свежие травы.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты