Тост с семгой и авокадо — это сытное, вкусное и невероятно популярное блюдо, которое легко приготовить даже в домашних условиях. Свежая семга, нежный авокадо, хрустящий тост и яркий привкус лимона – сочетание, которое покорит сердца гурманов и любителей простой, но вкусной еды.
Ингредиенты для тоста с семгой и авокадо
- Цельнозерновой хлеб
- Семга (лучше слабосоленая)
- Авокадо
- Лимон
- Зелень (укроп, петрушка)
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~ 300 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление тоста с семгой и авокадо
- 1. Подготовьте хлеб: Тосты можно обжарить на сухой сковороде или в тостере до хрустящей корочки.
- 2. Приготовьте авокадо: Авокадо очистите от кожуры и косточки, раздавите вилкой до однородной массы.
- 3. Посолите и поперчите авокадо, добавьте сок лимона для придания свежего вкуса.
- 4. Нанесите авокадо на тосты равномерно.
- 5. Разложите на авокадо ломтики семги.
- 6. Украсьте свежей зеленью.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить на тост немного красной редиски, помидоров черри или рукколы.
