Тост с куриной грудкой – это быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое легко приготовить дома. Его можно подавать на завтрак, обед или ужин, а также использовать в качестве перекуса. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим рационом, ведь курица – низкокалорийный продукт, богатый белком.
Ингредиенты для тоста с куриной грудкой
* 1 шт. куриная грудка (небольшой) * 2 ломтика хлеба * 1 ст. л. майонеза * 1/2 помидора * 1/4 луковицы * Соль и перец по вкусу
Характеристики рецепта
| Калорийность | ~300 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление тоста с куриной грудкой
- Куриную грудку отварить или запечь до полной готовности (около 20 минут).
- Хлеб обжарить на сковороде или в тостере до золотистого цвета.
- Нарезать помидор и лук, куриную грудку на маленькие кусочки.
- Смешать майонез с солью и перцем по вкусу.
- Смазать хлеб майонезом, выложить сверху курицу, помидор и лук.
Можно добавить на тост листья салата или другие любимые овощи для большей сытности и вкуса.
