Этот простой и вкусный томатный супчик с фасолью станет отличным обедом или ужином. Он сытный, ароматный и готовится очень быстро.
Ингредиенты для томатного супа с фасолью
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 луковица, нарезанная кубиками
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 (400 г) банка томатного пюре
- 4 стакана овощного бульона
- 1 стакан красной фасоли, отварной или консервированной
- 1/2 чайной ложки сушеного орегано
- Соль и черный перец по вкусу
Калорийность | Порции | Время приготовления |
---|---|---|
~250 ккал | 4 | 30 минут |
Приготовление томатного супа с фасолью
- В кастрюле на среднем огне разогреть оливковое масло. Добавить лук и чеснок и обжарить до мягкости, около 5 минут.
- Добавить томатное пюре и тушить еще 2 минуты, постоянно помешивая.
- Влить овощной бульон, добавить фасоль, орегано, соль и перец. Довести до кипения.
- Уменьшить огонь и варить в течение 15 минут или до желаемой консистенции.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в суп немного острого перца, паприку или чили. Также этот суп отлично сочетается с гренками или кусочками свежего хлеба.