Сытный пирог с картошкой и рыбой

Сытный и вкусный пирог с картофелем и рыбой — это отличный вариант для обеда или ужина. Он сочетает в себе сочность рыбы, нежность картофеля и хрустящую корочку теста. Приготовление этого блюда достаточно простое, а результат точно порадует всех домашних.

Ингредиенты для пирога с картошкой и рыбой

  • 500 г филе белой рыбы
  • 6 картофелин
  • 1 луковица
  • 2 морковки
  • 2 ст. ложки муки
  • 1 яйцо
  • 3 ст. ложки растительного масла
  • Соль, черный перец по вкусу
Калорийность 400 ккал на 100 г
Порций 6
Время приготовления 1 час

Приготовление пирога с картошкой и рыбой

  1. Рыбу порезать на порционные куски, посолить и поперчить.
  2. Картофель очистить и нарезать кружочками. Лук и морковь нарезать кубиками.
  3. В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета, затем добавить морковь и тушить еще 5 минут.
  4. Добавить к овощам картофель, перемешать и готовить на среднем огне под крышкой около 15 минут, пока картофель не станет мягким.
  5. Рыбу обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
  6. В миске соединить муку с яйцом, добавить немного воды и размешать до образования однородной массы.
  7. Выложить в форму для выпечки (можно использовать силиконовую), дно застелить пергаментом, выложить слой картофеля, сверху уложить кусочки рыбы, залить соусом из муки с яйцом.
  8. Выпекать пирог в разогретой до 180°C духовке около 30-40 минут, пока корочка не станет золотистой.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в начинку немного зелени (укроп, петрушка) или специй (паприка, кориандр). Используйте свежую рыбу, чтобы получить максимально приятный вкус.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: