Сытная тортилья с ветчиной в томатном соусе

Блюда с Тортильей

Сытная и вкусная тортилья с ветчиной в томатном соусе — это идеальный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина. Простой рецепт, доступные ингредиенты и потрясающий вкус станут приятным открытием для всей семьи.

Ингредиенты

  • 4 тонких коржа тортильи
  • 200 г ветчины
  • 1 луковица
  • 200 г томатов
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • Соль, перец по вкусу
Калорийность ~350 ккал/порция
Порций 4
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Нарежьте ветчину тонкими слайсами. Лук мелко порубите.
  2. В сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте лук до прозрачности. Добавьте нарезанную ветчину и тушите еще 5 минут.
  3. Томаты измельчите, добавьте к мясу в сковороду вместе с томатной пастой и чесноком, пропущенным через пресс. Посолите, поперчите по вкусу. Тушите под крышкой 10 минут.
  4. Разогрейте гриль или антипригарную сковороду. Обжарьте тортильи с обеих сторон до золотистого цвета.
  5. Выложите на каждый корж порцию начинки и сверните в рулеты.

Тортилью можно подавать горячей или теплой. При желании добавьте к ней сметану, авокадо или свежие овощи.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: