Вкусный и лёгкий обед или ужин – суши-боул с креветками, авокадо и манго. Это яркое и свежее блюдо, которое быстро готовится и заряжает энергией на целый день.
Ингредиенты:
- 200 г креветок (варить)
- 1 авокадо
- 1 манго, спелый
- Кукуруза консервированная — 1 банка
- Рис для суши — 200 г
- Семена кунжута (для украшения)
- Имбирь маринованный (по вкусу)
- Соевый соус (для подачи)
| Калорийность | 300-400 ккал |
|---|---|
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление:
- Приготовить рис для суши по инструкции на упаковке.
- Нарезать авокадо, манго и кунжут.
- Положить приготовленный рис в миску.
- Добавить к рису креветки, авокадо, манго, кукурузу.
- Украсить семенем кунжута и имбирём маринованным.
Совет: Используйте свежий сок лайма или лимона для украшения боула. А также попробуйте добавить другие овощи, такие как огурец или перец.
