Суп с томатной килькой и рисом

Суп с килькой в томатном соусе с картошкой

Суп с томатной килькой и рисом — это сытное, ароматное и простое в приготовлении блюдо. Килька придает супу пикантный вкус, а рис делает его более плотным и питательным. Этот суп прекрасно подойдет как для обеда, так и для ужина, особенно в холодные дни.

Ингредиенты

  • 500 г томатной кильки
  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 1 стебель сельдерея
  • 4 картофелины
  • 1 стакан риса
  • 2 литра воды
  • по вкусу соль, перец
  • по желанию свежая зелень для украшения
Калорийность ~ 150 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление

  1. 10 мин:
  2. Мелко нарезать лук, морковь и сельдерей. Картофель очистить и нарезать кубиками.

  3. 20 мин:
  4. В кастрюле с толстым дном растопить небольшое количество масла и обжарить лук до прозрачности. Добавить морковь и сельдерей, обжаривать еще 5 минут. Положить картофель и обжаривать все вместе ещё 5 минут.

  5. 10 мин:
  6. Влить в кастрюлю воду, добавить соль и перец по вкусу. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить 15-20 минут, или пока картофель не станет мягким.

  7. 5 мин:
  8. Добавить рис в кастрюлю с супом, перемешать и варить еще 10 минут, или пока рис не приготовится.

  9. 2-3 мин:
  10. Добавить томатную кильку в суп за 2-3 минуты до готовности. Аккуратно перемешать.

Суп с томатной килькой и рисом можно подавать горячим, украсив свежей зеленью.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты