Этот простой и вкусный суп — отличное решение для сытного обеда или ужина. Он готовится быстро, а ингредиенты всегда под рукой.
Ингредиенты
- 200 г фасоли (сушеной)
- 500 г савойской капусты
- 1 луковица
- 2 морковки
- 1 ст. ложка томатной пасты
- 4 л воды
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп) для украшения
Калорийность: | 150 ккал/порция |
Порций: | 4 |
Время приготовления: | 45 минут |
Приготовление
- Фасоль залить водой, оставить на 8 часов для набухания.
- Лук и морковь мелко нарезать, обжарить на растительном масле до мягкости.
- Добавить томатную пасту, обжарить еще минуту.
- Воду в кастрюле довести до кипения. Добавить фасоль, морковь с луком, савойскую капусту.
- Варить на среднем огне под крышкой 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Приправить солью и перцем по вкусу.
- Перед подачей украсить свежей зеленью.
Совет: Для более насыщенного вкуса, можно добавить в суп немного копченой палочки или кубика бекона.