Суп с фасолью и савойской капустой

Тосканский фасолевый суп

Этот простой и вкусный суп — отличное решение для сытного обеда или ужина. Он готовится быстро, а ингредиенты всегда под рукой.

Ингредиенты

  • 200 г фасоли (сушеной)
  • 500 г савойской капусты
  • 1 луковица
  • 2 морковки
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • 4 л воды
  • Соль, перец — по вкусу
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения
Калорийность: 150 ккал/порция
Порций: 4
Время приготовления: 45 минут

Приготовление

  1. Фасоль залить водой, оставить на 8 часов для набухания.
  2. Лук и морковь мелко нарезать, обжарить на растительном масле до мягкости.
  3. Добавить томатную пасту, обжарить еще минуту.
  4. Воду в кастрюле довести до кипения. Добавить фасоль, морковь с луком, савойскую капусту.
  5. Варить на среднем огне под крышкой 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.
  6. Приправить солью и перцем по вкусу.
  7. Перед подачей украсить свежей зеленью.

Совет: Для более насыщенного вкуса, можно добавить в суп немного копченой палочки или кубика бекона.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты