Суп из кеты с кукурузой — это сытное, вкусное и легко приготовляемое блюдо, которое станет прекрасным вариантом для обеда или ужина. Кукуруза придает супу сладковатую нотку, а кета – богатый питательный состав.
Ингредиенты
- 500 г копченой кеты
- 2 средних картофелины
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 банка кукурузы (400 г)
- 2 л бульона (рыбного или овощного)
- Зелень по вкусу (укроп, петрушка)
- Соль и перец по вкусу
Калорийность | ~ 200 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 4 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Картофель, морковь и лук очистить и нарезать кубиками.
- В кастрюле с толстым дном разогреть немного масла и обжарить лук до прозрачности. Добавить картофель и морковь, жарить еще 5 минут.
- Влить бульон, довести до кипения, затем убавить огонь и варить 15 минут.
- Добавить копченую кета в кастрюлю и варить ещё 5 минут.
- Добавить кукурузу, соль и перец по вкусу. Варить еще 2-3 минуты.
- Посыпать суп измельченной зеленью перед подачей.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в суп небольшое количество специй: куркуму, паприку или кориандр. Также вместо копченой кеты можно использовать свежую или соленую. Если хотите получить более густой суп, перед подачей можно его слегка взбить блендером.
Вау, потрясающе выглядит! Очень необычное сочетание кеты и кукурузы — звучит очень вкусно и интересно. Скажите, а вы обжариваете кукурузу перед добавлением в суп?