Спринг-роллы из рисовой бумаги с креветками и авокадо

Спринг роллы

Спринг-роллы — это нежное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или перекуса. Рисовая бумага, креветки и авокадо создают удивительно свежий и сочный вкус, который покорит сердца любого гурмана.

Ингредиенты

  • Рисовая бумага
  • Вареная креветка
  • Авокадо
  • Огурцы
  • Помидоры черри
  • Зелень (кунжут, кориандр)
  • Соевый соус
  • Имбирный соус
Калорийность примерно 150 ккал на ролл
Порций 4-6
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Подготовьте все ингредиенты: ошпарьте креветки, нарежьте авокадо, огурцы, помидоры черри и зелень.
  2. Наполните большую миску водой.
  3. Накройте лист рисовой бумаги влажной салфеткой или полотенцем, чтобы он не пересыхал.
  4. Бодренько промокните водой края листа и быстро расстелите его на чистой поверхности.
  5. Нанесите по центру листа слой креветок, авокадо, огурцов, помидоров черри и зелени.
  6. Сложите боковые края рисовой бумаги внутрь, загните нижний край вверх и аккуратно начните сворачивать рулет.
  7. Повторите с оставшимися листами рисовой бумаги.

Совет: для более плотного спринг-ролла можно слегка поджарить его на сухой сковороде или гриле.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: