Соба с кальмаром, овощами и унаги соусом

Гречневая лапша с грибами

Представляем вам оригинальный рецепт салата Соба с кальмаром, овощами и унаги соусом — необычное сочетание вкусов и текстур. Это блюдо прекрасно подойдет для легкого обеда или интересного дополнения к столу на вечеринке.

Ингредиенты

  • Соба (100 г)
  • Кальмар (200 г)
  • Огурцы (2 шт.)
  • Помидоры черри (5 шт.)
  • Зеленый лук (2 перья)
  • Унаги соус (3 ст.л.)
  • Соль, перец по вкусу
Калорийность ~ 250 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Кальмары очистить, нарезать колечками и отварить в подсоленной воде 3-4 минуты. Остудить.
  2. Огурцы нарезать тонкой соломкой, помидоры черри разрезать пополам, зеленый лук мелко порубить.
  3. Соба залить кипятком и настоять 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
  4. В миске смешать кальмар, огурцы, помидоры черри, зеленый лук, унаги соус, посолить и поперчить по вкусу.
  5. Добавить в миску с соусом соба и аккуратно перемешать.

Советы: Для более яркого вкуса можно добавить немного имбиря к унаги соусу. Также вместо готовой собаки можно использовать сушеный лапшу, предварительно заварив его как указано в инструкции.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: