Хотите побаловать себя вкусной и полезной сладостью? Шоколадные ПП-блины с кремом и бананами – это идеальный вариант! Легкие, нежные и ароматные, они порадуют всех ценителей здорового питания.
Ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана молока (любого вида)
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка какао-порошка
- Щепотка соли
- 1 банан
- 2 столовые ложки обезжиренного йогурта
| Калорийность | ~ 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- В миске смешать овсяные хлопья, молоко, яйцо, какао-порошок и соль.
- Взбить все до однородной массы.
- Нагреть сковороду на среднем огне. смазать ее маслом.
- Вылить по 1/4 стакана теста на разогретую сковороду.
- Жарится с каждой стороны по 2-3 минуты, до золотистого цвета.
- В миске смешать банан и йогурт.
- Подавать блины горячими с кремом из банана и йогурта.
Для более насыщенного шоколадного вкуса можно добавить 1 столовую ложку меда или кленового сиропа в тесто. Также, вместо бананов можно использовать другие фрукты по вкусу, например, ягоды или абрикосы.
