Шаурма с курицей, специями и овощами

Спринг роллы в лаваше

Шаурма – это популярное блюдо восточной кухни, которое завоевало сердца ценителей вкусной и сытной еды по всему миру. Сегодня мы предлагаем вам приготовить ароматную шаурму с курицей, специями и свежими овощами прямо дома! Этот рецепт прост в исполнении, но при этом невероятно вкусен.

Ингредиенты для шаурмы с курицей

  • Куриное филе – 500 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Картофель – 2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Перец сладкий – 1 шт.
  • Капуста белокочанная – ½ кочана
  • Соус тар-тар или любой другой по вкусу – на ваш выбор
  • Специи: куркума, паприка, зира, перец черный молотый – по вкусу
  • Лаваш тонкий – 4 шт.
Калорийность ≈ 350 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление шаурмы с курицей

  1. 10 мин: Подготовьте курицу. Нарежьте филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с добавлением специй до золотистого цвета.
  2. 15 мин: Нарежьте лук, картофель, морковь и перец соломкой. Добавьте к курице на сковороду и тушите вместе под крышкой 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими.
  3. 5 мин: Капусту тонко нашинкуйте.
  4. 2 мин: Нагрейте лаваш на сухой сковороде или гриле, чтобы он стал немного мягче и податливее.
  5. 1 мин: Выложите начинку из курицы с овощами в центр лаваша. Добавьте капусту и соус по вкусу.
  6. Заверните лаваш плотно, чтобы получилась аккуратная шаурма.

Для более насыщенного вкуса добавьте в начинку немного свежих трав, например, петрушку или кинзу. Также можно экспериментировать с разными соусами: сметаной, аджикой, чесночным маслом – всё зависит от ваших предпочтений.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты