Сэндвичи с запеченным омлетом – это сытное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для быстрого завтрака или обеда. Омлет запекается в духовке до хрустящей корочки, а затем нарезается на ломтики и подается между двумя кусками хлеба с любимыми начинками.
Ингредиенты
- 6 яиц
- 30 мл молока
- 50 г сыра (по желанию)
- соль и перец по вкусу
- 4 ломтика хлеба
- Начинка по вкусу (мясо, овощи, зелень)
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| ~350 ккал | 2 | 20 минут |
Приготовление
- В миске взбить яйца с молоком, солью и перцем.
- Выложить смесь в смазанную маслом форму для запекания.
- Посыпать сыром (по желанию).
- Запекать в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут, пока омлет не подрумянится.
- Нарезать запеченный омлет на ломтики.
- Соберите сэндвичи: положите ломтик омлета на хлеб, добавьте начинку и накройте другим ломтиком хлеба.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто для омлета мелко нарезанные овощи или зелень. Также вместо обычного хлеба можно использовать булочки или лепешки.
