Сэндвич с тушеной индейкой и овощами

Сэндвич с индейкой Буше

Сэндвич с тушеной индейкой и овощами — это сытное, вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Идеально для обеда или легкого ужина. Сэндвич наполнен сочными овощами, ароматной тушеной индейкой и вкусным соусом.

Ингредиенты

  • 300 г тушеной индейки
  • 2 хлебных ломтика
  • 1/2 красного лука
  • 1/4 болгарского перца (любого цвета)
  • 1 помидор
  • Листья салата
  • Майонез или кетчуп по вкусу
Калорийность: ~ 400 ккал
Порций: 1
Время приготовления: 15 минут

Приготовление

  1. Нарежьте лук и болгарский перец кубиками. Помидор нарежьте кружочками.
  2. Обжарьте лук и перец на сковороде с небольшим количеством растительного масла до мягкости, примерно 5 минут.
  3. Добавьте тушеную индейку к овощам и прогрейте все вместе в течение 2-3 минут.
  4. Соберите сэндвич: на один ломтик хлеба выложите листья салата, сверху разложенные овощи с индейкой, а сверху второй ломтик хлеба.
  5. Нанесите майонез или кетчуп по вкусу.

Совет: для более насыщенного вкуса можно добавить в тушеную индейку немного специй, например, паприки, куркумы или тимьяна. Также можно использовать различные виды хлеба для сэндвича, чтобы экспериментировать с вкусом.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты