Салат из свежих овощей

Овощной салат

Этот свежий и хрустящий салат — идеальный выбор для летнего обеда или легкого ужина. Он полон витаминов и вкусов, а готовится за считанные минуты.

Ингредиенты

  • 1 помидор
  • 1/2 сладкого перца
  • 1/2 огурца
  • 1 пучок зелени (укроп, петрушка)
  • 50 г сыра твердого (на ваш вкус)
  • Соль и перец по вкусу
Калорийность ≈100 ккал на порцию
Порции 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Помидор, сладкий перец и огурец нарезать кубиками.
  2. Зелень мелко порубить.
  3. Сыр натереть на крупной терке.
  4. Все ингредиенты смешать в миске.
  5. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.

Для более пикантного вкуса можно добавить ложку оливкового масла или бальзамического уксуса. Вместо твердого сыра можно использовать моцареллу или фета.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты