Рыба запеченая под сыром и майонезом — это простой, вкусный и сытный рецепт для любого дня.
Ингредиенты
* 500 г рыбы (филе или целый кусок) * 200 г сыра твердого (например, чеддер или моцарелла) * 100 г майонеза * 1 луковица * 2-3 зубчика чеснока * Соль и перец по вкусу * Зелень для украшения
Приготовление
Калорийность | ~250 ккал на порцию |
Порций | 4-6 |
Время приготовления | 30-40 минут |
- Лук и чеснок нарезать мелким кубиком. Обжарить их в масле до мягкости.
- Рыбу посолить, поперчить и обвалять в луковом мацере.
- Положить рыбу в форму для запекания.
- Сыр натереть на крупной терке. 2/3 сыра высыпать сверху рыбы
- Майонез смешать с оставшимся сыром, залить рыбу этой смесью.
- Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Готовую рыбу можно украсить свежей зеленью и подать с любыми гарнирами по вкусу: картофельным пюре, гречкой, рисом.
Отличный пост! Очень подробно описан рецепт, теперь точно получится приготовить вкусную рыбу. Спасибо за подробные инструкции и советы!