Ролл с лососем и творожным сыром в лаваше – это быстрое, вкусное и очень сытное блюдо, которое подойдет как для полноценного обеда, так и для легкого ужина. Благодаря сочетанию нежной рыбы, ароматного творожного сыра и хрустящего лаваша, этот ролл придется по вкусу любителям морепродуктов и всех, кто ценит яркие вкусовые ощущения.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий – 2 шт.
- Лосось слабосоленый – 150 г
- Творожный сыр – 100 г
- Огурец – 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу
- Соль и перец – по вкусу
| Калорийность | ~350 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Лаваш разложить на столе, смазать небольшим количеством майонеза.
- На одну сторону лаваша выложить лосось, нарезанный тонкими полосками, творожный сыр.
- Огурец и помидор нарезать тонкой соломкой, выложить поверх сыра.
- Посыпать зеленью, посолить и поперчить по вкусу.
- Свернуть лаваш плотным рулетом, начиная с края, где лежат ингредиенты.
Для более насыщенного вкуса можно использовать заправку из сметаны и уксуса. Также, по желанию, в ролл можно добавить другие овощи, например, авокадо или редис.
