Ризотто с тыквой и кальмаром

Ризотто — это итальянское блюдо, которое покорило сердца многих своей нежной текстурой и насыщенными вкусами. Сегодня мы предлагаем вам приготовить ризотто с тыквой и кальмаром – сочетание сладкой тыквы, упругих кальмаров и ароматного риса создаст настоящий шедевр на вашем столе.

Ингредиенты для ризотто с тыквой и кальмаром

  • 1 средняя тыква
  • 300 г кальмаров
  • 200 г риса арборио
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 стакан белого сухого вина
  • 4 стакана горячего бульона (куриного или овощного)
  • 50 г сливочного масла
  • 30 г пармезана, натертого
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) для украшения
Калорийность: ≈ 350 ккал на порцию
Порций: 4
Время приготовления: 45 минут

Приготовление ризотто с тыквой и кальмаром

  1. Тыкву очистить, нарезать кубиками и обжарить в сливочном масле до мягкости.
  2. Кальмаров почистить, выпотрошить, промыть и нарезать кольцами. Обжарить их на оставшемся масле до золотистого цвета.
  3. Лук мелко порубить и обжарить на сковороде до прозрачности.
  4. Добавить к луку чеснок и жарить еще минуту.
  5. Всыпать рис в кастрюлю и обжарить его, помешивая, в течение 1-2 минут.
  6. Влить вино и варить до полного его высыхания.
  7. Начинаем добавлять горячий бульон по стакану, постоянно помешивая ризотто, пока предыдущий стакан не впитается.
  8. Продолжайте этот процесс до тех пор, пока рис не станет мягким, но все еще сохранит легкую жевательную текстуру (al dente).
  9. Добавить обжаренные тыкву и кальмары к ризотто. Посолить, поперчить по вкусу.
  10. Снять с огня, добавить тертый пармезан и перемешать.
  11. Подавать горячим, украсив зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно использовать бульон из тыквы. Кальмары перед обжаркой желательно замариновать в соевом соусе с добавлением лимонного сока и чеснока на 15-20 минут.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты