Рис с курицей, овощами и кукурузой по-азиатски

Фрайд Райс

Представляем вам рецепт ароматного и сытного риса с курицей, овощами и кукурузой по-азиатски — идеальное блюдо для обеда или ужина. Сочетание сладкой кукурузы, сочных овощей, нежной курицы и пряностей создаст неповторимый восточный вкус, который понравится всей вашей семье.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 300 г
  • Рис — 2 стакана
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Перец сладкий — 1 шт.
  • Кукуруза консервированная — 1 банка
  • Соевый соус — 2 ст. ложки
  • Имбирь — 1 ст. ложка (измельченный)
  • Чеснок — 2 зубчика (измельченные)
  • Растительное масло — 2 ст. ложки
  • Соль, перец — по вкусу
Калорийность ~ 350 ккал
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Куриное филе порезать на небольшие кусочки. Морковь, лук и перец очистить и нарезать кубиками.
  2. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить курицу до золотистого цвета (5-7 минут).
  3. Добавить к курице морковь, лук и перец. Обжаривать овощи на среднем огне в течение 5 минут.
  4. Влить соевый соус, добавить измельченный имбирь и чеснок. Посолить, поперчить по вкусу. Тушить все вместе 5 минут.
  5. Добавить рис к овощам с курицей, хорошо перемешать. Влить воду (2 стакана на 1 стакан риса) и довести до кипения.
  6. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 15-20 минут, пока рис не впитает всю воду.
  7. Добавить кукурузу, перемешать и еще раз проварить 2-3 минуты.

Подавайте готовый рис с курицей, овощами и кукурузой по-азиатски горячим. По желанию можно украсить зеленью (укроп, петрушка) или подать с соусом чили.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: