ПП торт тирамису без выпечки

Тирамису – это классический итальянский десерт, который славится своим нежным вкусом и легкой текстурой. Сегодня мы предлагаем вам рецепт ПП тирамису без выпечки – идеальный вариант для тех, кто следит за своей фигурой, но не хочет отказываться от любимых лакомств.

Ингредиенты

  • 200 г бисквитных крекеров
  • 500 г натурального йогурта (без добавок)
  • 100 мл воды
  • 50 г кокосового порошка
  • 3 ст. ложки меда
  • 2 ч. ложки ванильного экстракта
  • 150 г свежих ягод (вишни, клубника)
Калорийность Порций Время приготовления
~ 200 ккал на порцию 4-6 30 мин

Приготовление

  1. В миске смешать йогурт, воду, кокосовый порошок, мед и ванильный экстракт. Хорошо перемешать до однородной консистенции.
  2. Крем разделить на две равные части. Одну часть выложить в форму для торта (желательно с бортиками).
  3. Сверху выложить слой крекеров, слегка придав их друг к другу.
  4. Повторить слои: крем и крекеры.
  5. Верхний слой – крем. Украсить ягодами.
  6. Поставить торт в холодильник на 2-3 часа, чтобы он пропитался.

Для более насыщенного вкуса можно использовать вместо воды крепкий кофе или какао. А если хочется сделать десерт еще более калорийным – добавить к крему немного сливочного масла.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты