Ищете вкусный и полезный перекус? Предлагаем вам приготовить печенье в виде сердечек по диетическому рецепту. Это просто, быстро и вкусно!
Ингредиенты для ПП печенья
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана измельченных орехов (миндаль, грецкий или фундук)
- 1/4 стакана мёда
- 1 яйцо
- 1/4 стакана воды
- Щепотка корицы и соли
| Калорийность | На 1 порцию: около 150 ккал |
|---|---|
| Порции | 20 шт. |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление ПП печенья
- В миске смешайте овсяные хлопья, измельченные орехи, мёд, яйцо и воду.
- Добавьте корицу и соль, хорошо перемешайте до однородной массы.
- Раскатывайте тесто в тонкий пласт (толщиной около 3 мм).
- Вырезайте сердечки из теста с помощью формочек.
- Выложите печенья на противень, застеленный пергаментом.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут, до золотистого цвета.
Орехи можно заменить на семечки или сухофрукты по вкусу. Для более сладкого вкуса добавьте немного ванильного экстракта.
