Постное кунжутное печенье – это вкусный и полезный десерт, который отлично подойдет для тех, кто соблюдает пост или просто предпочитает здоровое питание. Его хрустящая текстура и слегка сладкий вкус никого не оставят равнодушным.
Ингредиенты
- 1 стакан муки
- 1/2 стакана сахара
- 1/4 стакана растительного масла
- 1/2 чайной ложки соды
- 1/4 чайной ложки соли
- 1 стакан кунжута
Калорийность | ~ 350 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 12-15 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- В большой миске смешайте муку, сахар, соду и соль.
- Добавьте растительное масло и перемешайте до однородной массы.
- Всыпьте кунжут и тщательно перемешайте.
- Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
- Сформируйте из теста небольшие шарики и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
- Выпекайте печенье в течение 10-12 минут, или до золотистого цвета.
Для более насыщенного вкуса можно использовать темный кунжут. Печенье хранится в герметичной упаковке при комнатной температуре до 3 дней.
Вау, какое чудесное печенье! У вас просто талант – получается настолько вкусно и при этом полезно. Я сейчас нахожусь на строгом посте и постоянно ищу такие угощения, которые не виноваты в нарушениях диеты. Спасибо за эту находку, обязательно попробую!