Этот овсяно-яблочный пирог — это вкусное и здоровое лакомство, которое прекрасно подойдет для завтрака или перекуса. Рецепт без муки делает его еще более полезным, а яблоки добавляют сладость и сочность.
Ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 средних яблока
- 1/2 стакана молока
- 1/4 стакана мёда
- 1 столовая ложка масла (растительного или сливочного)
- 1/2 чайной ложки корицы
- Щепотка соли
| Калорийность | ~300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 6-8 |
| Время приготовления | 40 минут |
Приготовление
- Подготовка: Разогрейте духовку до 180°C. Нарежьте яблоки кубиками.
- Смешивание: В большой миске смешайте овсяные хлопья, корицу и соль. Добавьте молоко, мёд и масло, хорошо перемешайте.
- Добавление яблок: Влейте нарезанные яблоки в овсяную смесь и аккуратно перемешайте.
- Выпекание: Переложите смесь в смазанную маслом форму для выпечки. Выпекайте в течение 30-35 минут, или до золотисто-коричневого цвета.
- Остывание: Дайте пирогу немного остыть перед подачей.
Вы можете добавить в пирог изюм, курагу или другие сухофрукты для дополнительной сладости и текстуры. Чтобы сделать пирог еще более сытным, можно посыпать его немногими орехами перед выпеканием.
