Этот рецепт — идеальный вариант для сытного и полезного завтрака. Круассаны, богатые слоем теста, сочетаются с нежной авокадо и сочным лососем, создавая неповторимый вкусовой букет. Приготовьте это блюдо в домашних условиях и насладитесь его изысканностью!
Ингредиенты для полезного круассана с авокадо и лососем
- Круассаны — 2 штуки
- Лосось слабосоленый — 50 грамм
- Авокадо — 1 штука
- Красный лук — 1/4 луковицы
- Листья рукколы — 5-7 штук
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~350 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление полезного круассана с авокадо и лососем
- Нарезка ингредиентов: Нарежьте лосось тонкими пластинами, авокадо — ломтиками, красный лук — полукольцами.
- Сборка круассанов: Разрежьте каждый круассан пополам. На нижнюю часть выложите листья рукколы, затем ломтики авокадо и лосось. Сверху посыпьте красным луком.
- Подаем блюдо: Посолите и поперчите круассаны по вкусу. Можно украсить веточкой укропа.
Для более яркого вкуса используйте авокадо с небольшим количеством специй, например, немного чеснока или чили. При желании, вы можете заменить лосось на другую рыбу — семгу, тун или горбушу.
