Полезная уха из семги со специями

Уха из семги — это классическое русское блюдо, которое порадует вас своим изысканным вкусом и питательной ценностью. Нежный вкус рыбы в сочетании с ароматными специями и свежими овощами создает неповторимый букет ароматов. Этот рецепт легко повторить дома, и он станет отличным вариантом для семейного ужина или праздничного стола.

Ингредиенты

  • 500 г семги
  • 1 л воды
  • 2 картофелины
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 стебель сельдерея
  • 2 лавровых листа
  • 5 горошин душистого перца
  • соль, черный перец по вкусу
  • зелень для украшения (укроп, петрушка)
Калорийность 130 ккал/100 г
Порций 4-6
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Семгу промыть, очистить от костей и нарезать кусочками. Картофель, лук, морковь и сельдерей очистить и нарезать кубиками.
  2. В кастрюлю с водой добавить семгу, картофель, лук, морковь, сельдерей, лавровые листы, душистый перец, соль и черный перец по вкусу. Довести до кипения.
  3. Убавить огонь и варить под крышкой 15-20 минут, или пока рыба и овощи не станут мягкими.
  4. Перед подачей снять шумовкой пену с поверхности супа, украсить свежей зеленью.

Для более насыщенного вкуса, можно добавить в уху 1-2 ст. ложки сметаны или сливок перед подачей. Если вы предпочитаете более яркий вкус, добавьте в суп немного красного перца.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты