Вкусный и питательный завтрак с курицей — отличный способ начать день! Этот рецепт прост в приготовлении, а результат вас приятно удивит. Он наполнит вас энергией на весь день и подарит чувство сытости.
Ингредиенты: Пита с курицей
- Куриная грудка — 250 г
- Пита — 100 г
- Сыр (моцарелла, чеддер) — 50 г
- Помидоры — 1-2 шт.
- Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Масло для смазывания формы
| Калорийность | ~ 350 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление: Пита с курицей
- Куриную грудку отварить или запечь до готовности, остудить и нарезать небольшими кубиками.
- Помидоры разрезать тонкими ломтиками.
- Форму для выпечки смазать маслом. Выложить в форму половину питы.
- На питу выложить слой курицы, помидоров и сыра.
- Повторить слои с оставшейся питой, курицей, помидорами и сыром.
- Сверху посыпать зеленью, солью и перцем.
- Выпекать в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут, до золотистого цвета.
Для более пикантного вкуса можно добавить в начинку немного острого перца или маринад от курицы. Также, вместо обычной питы можно использовать цельнозерновую, чтобы получить еще больше пользы!
