Паста с яйцом и рыбными консервами — это быстрое, простое и сытное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Благодаря своим доступным ингредиентам и универсальности рецепт легко адаптируется к вашим вкусам.
Ингредиенты
- 200 г пасты;
- 1 банка рыбных консервов (например, сардины, тунец);
- 2 яйца;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- Соль и черный перец по вкусу;
- Зелень для украшения (по желанию).
| Калорийность | ~ 350 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Сварите пасту согласно инструкции на упаковке.
- Пока паста варится, разогрейте растительное масло в сковороде.
- Добавьте рыбные консервы и прогрейте их 2-3 минуты.
- Взбейте яйца с солью и перцем.
- Вылейте яичную смесь в сковороду к рыбе. Перемешайте, чтобы получить однородную массу.
- Добавьте сваренную пасту к яйцу и рыбе. Перемешайте все ингредиенты.
- Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью.
Совет: Для более яркого вкуса добавьте немного лимонного сока или капельку горчицы в яично-рыбную смесь. Также можно использовать разные виды рыбных консервов — например, с анчоусами или лососем.
