Паста фетучини с филе индейки

Фетучини с тунцом

Паста фетучини с филе индейки – это легкое, вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за 30 минут. Благодаря нежной текстуре пасты и сочному филе индейки, оно прекрасно подойдет для обеда или ужина в будний день.

Ингредиенты

  • 250 г фетучини
  • 2 филе индейки
  • 1 средняя луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 100 г грибов (шампиньоны, вешенки)
  • 50 г пармезана
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • Соль, черный перец по вкусу
  • Зелень петрушки для украшения
Калорийность ~350 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Сварить фетучини в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте и отставьте.
  2. Филе индейки порезать небольшими кубиками, посолить и поперчить.
  3. Лук и чеснок мелко нарезать. Грибы очистить и нарезать пластинками.
  4. В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты). Добавить чеснок и грибы, жарить еще 5 минут.
  5. Добавить филе индейки в сковороду и жарить до готовности (около 8-10 минут).
  6. К готовому мясу добавить сварившиеся фетучини, перемешать. По желанию можно добавить немного соевого соуса для более насыщенного вкуса.
  7. Посыпать блюдо тертым пармезаном и украсить свежей зеленью петрушки.

Советы: Для более яркого вкуса можно добавить немного красного перца или паприки к мясу. Если нет фетучини, можно использовать другую пасту по вашему вкусу — спагетти, tagliatelle или penne.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты