Паста фетучини с филе индейки – это легкое, вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за 30 минут. Благодаря нежной текстуре пасты и сочному филе индейки, оно прекрасно подойдет для обеда или ужина в будний день.
Ингредиенты
- 250 г фетучини
- 2 филе индейки
- 1 средняя луковица
- 1 зубчик чеснока
- 100 г грибов (шампиньоны, вешенки)
- 50 г пармезана
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль, черный перец по вкусу
- Зелень петрушки для украшения
Калорийность | ~350 ккал на порцию |
Порций | 2-3 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Сварить фетучини в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте и отставьте.
- Филе индейки порезать небольшими кубиками, посолить и поперчить.
- Лук и чеснок мелко нарезать. Грибы очистить и нарезать пластинками.
- В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты). Добавить чеснок и грибы, жарить еще 5 минут.
- Добавить филе индейки в сковороду и жарить до готовности (около 8-10 минут).
- К готовому мясу добавить сварившиеся фетучини, перемешать. По желанию можно добавить немного соевого соуса для более насыщенного вкуса.
- Посыпать блюдо тертым пармезаном и украсить свежей зеленью петрушки.
Советы: Для более яркого вкуса можно добавить немного красного перца или паприки к мясу. Если нет фетучини, можно использовать другую пасту по вашему вкусу — спагетти, tagliatelle или penne.