Овсяные булочки с семечками – это отличная альтернатива магазинной выпечке, которая не только полезна, но и невероятно вкусна. Благодаря овсянке они богаты клетчаткой, а семечки добавляют хрустящей текстуры и незаменимых витаминов. Приготовление этих булочек простое и доступное даже для начинающих кулинаров.
Ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана муки
- 1/4 стакана сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки разрыхлителя
- 1 яйцо
- 1/2 стакана молока
- 1/4 стакана растопленного сливочного масла
- 1/4 стакана семечек (подсолнечника, тыквы или кунжута)
Калорийность | примерно 250 ккал на булочку |
Порций | 12 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, сахар, соль и разрыхлитель.
- В другой миске взбейте яйцо с молоком и растопленным маслом.
- Добавьте жидкие ингредиенты к сухим и перемешайте до однородности.
- Всыпьте семечки и аккуратно перемешайте.
- Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
- Форму для выпечки смажьте маслом и выложите тесто.
- Выпекайте около 25-30 минут, или пока булочки не подрумянятся.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто немного корицы или ванили. Семечки можно заменить другими орехами или сухофруктами по вкусу. Булочки лучше всего употреблять свежими, но их можно хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней.