Овощной суп с овсяными хлопьями в мультиварке

Овсяный суп

Овощной суп с овсяными хлопьями в мультиварке – это сытное, полезное и очень вкусное блюдо, которое станет отличным вариантом для обеда или ужина. Благодаря овсянке суп получается более насыщенным и долго хранит чувство сытости, а различные овощи добавят ему яркого вкуса и необходимых витаминов.

Ингредиенты

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 2 средних картофелины
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 2 стакана овощного бульона (можно использовать воду)
  • 1 стебель сельдерея
  • соль и перец по вкусу
  • 2 столовые ложки растительного масла
Калорийность ≈ 180 ккал на порцию
Порций 4-6
Время приготовления 40 минут

Приготовление

  1. Нарежьте картофель, лук и морковь кубиками. Сельдерей промойте и мелко нарежьте.
  2. В чашу мультиварки выложите нарезанные овощи, добавьте растительное масло и обжарьте в режиме Жарка 5-7 минут.
  3. Добавьте к овощам овсяные хлопья и прогрейте еще пару минут.
  4. Влейте в мультиварку бульон, посолите, поперчите и закройте крышку.
  5. Установите режим Суп или Нагрев и готовьте 20-25 минут.
  6. Перед подачей суп можно разбить блендером до однородной консистенции.

Вместо овсянки можно использовать другие каши, например гречневую или пшеничную. Также в суп можно добавить любые другие овощи по вкусу: патиссоны, кабачки, цветную капусту и т.д.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты