Нежный овсяный торт – это идеальный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и любит побаловать себя вкусным десертом. Он легко готовится, а его мягкая текстура и приятный аромат никого не оставят равнодушными.
Ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 стакана молока
- 3 банана
- ½ стакана меда
- 2 яйца
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
Калорийность | 400 ккал/порция |
---|---|
Порций | 8-10 |
Время приготовления | 30 минут + 2 часа для охлаждения |
Приготовление
- В блендере смешайте овсяные хлопья с молоком до однородной консистенции.
- Добавьте к смеси бананы, мед и яйца. Взбивайте до получения кремообразной массы.
- Добавьте ванильный экстракт и хорошо перемешайте.
- Вылейте смесь в смазанную маслом форму для выпечки.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут, или пока зубочистка, воткнутая в центр торта, не выйдет чистой.
- Дайте торту остыть в форме около 2 часов перед подачей.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто ½ стакана измельченных орехов или кусочков шоколада. Если торт кажется слишком сладким, уменьшите количество меда до ¼ стакана.