Нежное яблочное пюре с бананом — это вкусная и полезная заготовка на зиму, которая станет отличным дополнением к каше, овсянке или просто наслаждаться в теплом чаю. Легко готовится, быстро варится и хранится долгое время.
Ингредиенты для нежного яблочного пюре с бананом
- 500 г яблок
- 2 спелых банана
- 100 мл воды
- 2 ст. ложки сахара (по вкусу)
- Щепотка корицы (по желанию)
| Калорийность | ~ 90 ккал на 100 г |
|---|---|
| Порций | 4-5 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление нежного яблочного пюре с бананом
- Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками. Бананы размять вилкой.
- В кастрюле смешать нарезанные яблоки, воду и сахар, довести до кипения.
- Убавить огонь и варить под крышкой 15-20 минут, пока яблоки не станут мягкими.
- Добавить размятые бананы и корицу (по вкусу), перемешать.
- Варить еще 5 минут, постоянно помешивая.
- Остудить пюре и разлить по стерилизованным банкам.
- Закрыть крышками и хранить в прохладном месте.
Если хотите более густое пюре, после варки можно процедить его через сито. При желании добавить другие специи, например, имбирь или мускатный орех.
