Нан (индийские лепешки)

Индийские лепешки чапати

Нан — это традиционные индийские лепешки, которые часто подаются в качестве гарнира к разнообразным блюдам. Они мягкие, слегка эластичные и имеют приятный аромат. Нан прекрасно сочетается с любым карри или субзи, а также может быть использован как основа для воп-нэпов.

Ингредиенты для индийских лепешек

  • 2 стакана пшеничной муки
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 3/4 чашки теплого молока
  • 1 столовая ложка растительного масла
Калорийность около 150 калорий на порцию
Порций 8 лепешек
Время приготовления 30 минут

Приготовление индийских лепешек

  1. В большой миске смешайте муку и соль.
  2. Добавьте теплое молоко и растительное масло, замесите тесто до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным.
  3. Накройте тесто пищевой пленкой и дайте ему подняться в теплом месте в течение 30 минут.
  4. Разделите тесто на 8 равных частей.
  5. Каждую часть скатать в круглую лепешку толщиной около 3 мм.
  6. Разогрейте сковороду или гриль до среднего огня.
  7. Обжарьте лепешки по 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми и мягкими.

Для более насыщенного вкуса добавьте в тесто щепотку куркумы или кориандра. Нан можно подавать горячим, смазанным топпингом из масла или сливочного масла. Лепешки хранятся в течение 2-3 дней при комнатной температуре.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: