Маринованный тунец – это прекрасный способ насладиться вкусом морепродуктов в любой момент. Он легко сочетается с различными гарнирами, а его пикантная маринадность придает блюду особую изюминку. В этом рецепте мы предлагаем приготовить маринованный тунец с винегретом из огурцов – свежим и легким дополнением к основной составляющей.
Ингредиенты
- Canned tuna in oil — 1 can
- Cucumbers — 2 pcs.
- Red onion — ½ pcs.
- Fresh dill — a bunch
- Lemon juice — 1 tbsp.
- Olive oil — 2 tbsp.
- Salt and pepper to taste
| Калорийность | ~200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Огурцы и репчатый лук нарезать кубиками.
- Тунец из банки выложить в миску, добавить нарезанные огурцы, лук, зелень укропа и петрушки.
- Залить тунца соевым соусом, лимонным соком, добавить соль и перец по вкусу.
- Хорошо перемешать и оставить мариноваться в течение 10-15 минут.
При желании можно добавить в винегрет немного красного перца для пикантности или заменить соевый соус на рыбный, чтобы подчеркнуть вкус тунца.
