Лосось «Аппетитный» – это невероятно вкусное и простое блюдо, которое порадует вас своим насыщенным вкусом и сочным мясом. Это идеальный вариант для ужина в будний день или для особого случая.
Ингредиенты
- 500 г филе лосося
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 лимон
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- Соль и черный перец по вкусу
- 1/4 стакана свежей петрушки, мелко нарезанной
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| 250 ккал | 2 | 30 минут |
Приготовление
- Смешайте оливковое масло, сок лимона, чеснок, соль и перец в небольшой миске.
- Поместите филе лосося в форму для запекания и полить маринадом.
- Запекайте в разогретой до 190°C духовке 20-25 минут, или пока рыба не станет пропеченной.
- Посыпьте готовый лосось свежей петрушкой и подавайте горячим.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в маринад немного меда или кунжутного масла. Также можно запечь лосося с овощами, например, брокколи или картофелем.
