Лимонно-мандариновое варенье для иммунитета

Лимонно-имбирный конфитюр.

Лимонно-мандариновое варенье – это вкусный и полезный способ поднять иммунитет в холодное время года. Цитрусовые богаты витамином C, который укрепляет защитные силы организма и помогает бороться с простудными заболеваниями. Добавьте к этому натуральный мед и ароматную корицу, и вы получите невероятно вкусное лакомство, которое согреет вас не только физически, но и эмоционально.

Ингредиенты

  • Лимоны – 5 шт.
  • Мандарины – 4 шт.
  • Сахар – 1 стакан
  • Вода – 1 стакан
  • Мед – 2 ст. ложки
  • Корица – 1 палочка
Калорийность ~ 250 ккал на 100 г
Порции 4-6
Время приготовления 1 час 30 мин

Приготовление

  1. Лимоны и мандарины тщательно вымыть, разрезать на дольки.
  2. В кастрюле смешать воду с сахаром, довести до кипения на среднем огне, постоянно помешивая.
  3. Добавить лимонные и мандаринные дольки в сироп, варить 15 минут.
  4. Добавить мед и корицу. Варить еще 15 минут.
  5. Разлить варенье по стерилизованным банкам, закрыть крышками.

Важно: Используйте свежие, качественные фрукты для варенья. Если вы хотите более густое варенье, можно варить его дольше. Также можно добавить другие специи по вкусу, например, гвоздику или мускатный орех.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты