Курица, запеченная в специях — это простой и вкусный рецепт, который подойдет для любого стола. Мясо получается сочным, ароматным и с хрустящей корочкой благодаря обжариванию на сковороде перед тем, как отправиться в духовку.
Ингредиенты
- 1 курица (примерно 1.5 кг)
- 2 ст. ложки растительного масла
- 1 луковица, нарезанная кубиками
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 ч. ложка соли
- 1/2 ч. ложки черного перца
- 1/2 ч. ложки паприки
- 1/4 ч. ложки куркумы
- 1/4 ч. ложки тмина
- 1/4 чашки воды
Калорийность | 350 ккал на 100г |
Порций | 4 |
Время приготовления | 1 час 15 минут |
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В большой сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Обжарьте курицу со всех сторон до золотистого цвета (примерно 5-7 минут).
- Добавьте в сковороду лук и чеснок, жарьте еще 3-4 минуты.
- Посолите, поперчите, добавьте паприку, куркуму и тмин. Перемешайте.
- Переложите курицу с луком и специями в застеленную пергаментной бумагой форму для выпечки.
- Влейте воду в форму.
- Запекайте курицу в духовке 45-60 минут, или до тех пор, пока мясо не станет мягким и отделяется от костей.
Для более насыщенного вкуса можно использовать свежие травы, например, розмарин или тимьян. Также можно добавить в маринад немного меда для сладковатой нотки.