Свежие куриные окорочка, заправленные специями и запеченные в духовке — это простой, но невероятно вкусный рецепт. Подавайте его как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.
Ингредиенты
- 500 г куриных окорочков
- 1 ст. ложка паприки сладкой
- 1 ст. ложка сушеного тимьяна
- 1/2 ч. ложки соли
- 1/4 ч. ложки черного перца
- 2 ст. ложки оливкового масла
Приготовление
| Калорийность | ~300 ккал на порцию |
| Порции | 4 |
| Время приготовления | 35 минут |
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В миске смешайте паприку, тимьян, соль и черный перец.
- Добавьте куриные окорочка и оливковое масло к специям. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
- Выложите курицу в один слой на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Запекайте 30-35 минут, или до тех пор, пока окорочка не подрумянятся и не будут пропеклись.
Совет: для более ароматного блюда добавьте 1/2 чайной ложки молотого чеснока к специям.
