Куриные крылья в медово-соевом маринаде

Крылышки терияки

Куриные крылья — это прекрасная основа для ароматного и сочного блюда. Их можно приготовить с различными маринадами, но медовыми-соевыми они приобретают особую изысканность и вкус.

Ингредиенты

  • 500 г куриных крыльев
  • 3 ст. ложки светлого соевого соуса
  • 2 ст. ложки меда
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 1 ст. ложка рисового уксуса
  • 1/2 ч. ложки красного молотого перца
  • 1/4 ч. ложки семян кунжута
  • Растительное масло для обжарки

Приготовление

Калорийность 250 ккал на 100 г
Порций 2-3 порции
Время приготовления 30 минут
  1. В миске смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок, рисовый уксус и красную перцовку.
  2. Добавьте крылья в маринад, хорошо перемешайте и оставьте на 30 минут при комнатной температуре или на ночь в холодильнике.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде с хорошим нагревом.
  4. Выложите маринованные крылья на раскаленную сковороду и обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности.
  5. Посыпьте готовые крылья семенами кунжута и подавайте горячими.
Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: