Куриные грудки с овощами

Куриная грудка совошами

Куриные грудки с овощами – это простой, вкусный и здоровый рецепт для любого дня недели. Это блюдо быстро готовится, а результат превзойдет все ваши ожидания!

Ингредиенты: Куриные грудки с овощами

  • 4 куриные грудки
  • 200 г картофеля
  • 150 г моркови
  • 150 г лука
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Сухие травы (по желанию)
Калорийность ~ 250 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление: Куриные грудки с овощами

  1. Очистить и нарезать картофель, морковь и лук.
  2. В кастрюле разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.
  3. Добавить картофель и морковь, посолить, поперчить и тушить под крышкой 15-20 минут.
  4. Сверху выложить куриные грудки, добавить сухие травы (по желанию), накрыть крышкой и тушить еще 10-15 минут, пока мясо не станет готовым.

Совет: Для более насыщенного вкуса можно использовать бульон вместо воды при жарке овощей. Также для разнообразия можно добавить другие овощи по вкусу, например, болгарский перец, кабачок или патиссон.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты