Куриное филе с кабаносси и фасолью — это быстрое, вкусное и легкое блюдо, которое идеально подходит для повседневного стола. Сочетание нежной курицы, хрустящих кабаносов и ароматной фасоли создает неповторимый вкус. Приготовьте его за 30 минут и насладитесь этим замечательным блюдом!
Ингредиенты
- Куриное филе — 500 г
- Кабаносы — 2 шт.
- Фасоль (консервированная) — 1 банка (400 г)
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Соль, перец — по вкусу
- Специи (по желанию) — орегано, базилик
| Калорийность | ≈ 250 ккал на порцию |
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Кабаносы нарезать кубиками, лук и чеснок — полукольцами. Куриное филе порезать на куски.
- В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук и чеснок до прозрачности (5 минут).
- Добавить курицу, посолить, поперчить и обжарить до золотистой корочки (7-10 минут).
- Добавить кабаносы, перемешать и тушить под крышкой 10-12 минут.
- Добавить фасоль, прогреть еще 5 минут. Подавать горячим.
Кабаносы можно заменить на другие овощи, например, брокколи или цветную капусту. Для пикантности добавьте в блюдо немного красного перца чили или острого соуса.
