Кукурузный суп со сладким перцем и пореем

Китайский кукурузный суп

Кукурузный суп со сладким перцем и пореем – это сытное, вкусное и простое блюдо, которое отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Благодаря кукурузе суп получается яркого оранжевого цвета и с легкой сладостью, а сладкий перец добавляет остроты и свежести. Порей придает супу приятную текстуру и глубокий вкус.

Ингредиенты

  • Кукуруза консервированная – 1 банка (400 г)
  • Сладкий перец – 1 шт
  • Порей – 2 стебля
  • Лук репчатый – 1 шт
  • Картофель – 2 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Бульон (кукурузный или овощной) — 1 л
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Зелень свежая для украшения
Калорийность ~150 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Картофель и морковь очистить, нарезать кубиками. Лук и сладкий перец мелко нарезать.
  2. В кастрюле разогреть растительное масло, обжарить лук до золотистого цвета.
  3. Добавить к луку картофель и морковь, обжаривать еще 5 минут.
  4. Влить бульон, добавить соль и перец по вкусу. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
  5. Добавить кукурузу и порей, варить еще 5 минут.
  6. Подавать суп горячим, украсив свежей зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в суп немного копченой паприки или чеснок. Если вы любите острые блюда, добавьте красный острый перец вместе с сладким.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты