Кето-хлеб в кружке — это быстрый, простой и вкусный способ насладиться свежим хлебом, даже придерживаясь кето-диеты. Этот рецепт готовится за считанные минуты прямо в микроволновке, не требуя специальных ингредиентов или сложных манипуляций.
Ингредиенты для Keto-хлеба в кружке
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка альмондного молока (или другого кето-молока)
- 1 ст. ложка сырной крошки
- 1/2 ст. ложки эссенции ванили
- 1/4 ч. ложки соли
- 1/4 ч. ложки разрыхлителя
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| ~ 150 ккал | 1 порция | 2 минуты |
Приготовление Keto-хлеба в кружке
- В чашке смешайте яйцо, альмондное молоко, сырную крошку, ваниль, соль и разрыхлитель.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
- Поставьте чашку в микроволновку на 60-90 секунд, в зависимости от мощности вашей печи. Хлеб должен быть золотисто-коричневым и пропекшимся внутри.
Важно: Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки. Следите за хлебом во время выпекания, чтобы он не пересушился.
