Картофельное пюре с куриным рулетиком

Рулетики из мяса с гарниром

Картофельное пюре с куриным рулетиком – это сытное и вкусное блюдо, которое можно приготовить за сравнительно небольшой промежуток времени. Это отличный вариант для обеда или ужина, который понравится как взрослым, так и детям.

Ингредиенты

  • Картофель – 500 г
  • Куриная грудка – 2 шт.
  • Сыр твердый – 100 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Масло сливочное – 50 г
  • Молоко – 200 мл
  • Соль, перец – по вкусу
Калорийность ~300 ккал на порцию
Порций 4-6
Время приготовления 45 минут

Приготовление

  1. Отварите картофель до готовности. Сцедите воду и раздавите вилкой.
  2. Добавьте сливочное масло, молоко и соль по вкусу в пюре. Тщательно перемешайте до однородной массы.
  3. Куриную грудку нарежьте небольшими ломтиками и отбейте их молоточком.
  4. С onions луковицу натрите на мелкой терке.
  5. Твердый сыр натрите на крупной терке.
  6. Выложите куриные ломтики на поверхность, посыпьте их сыром и луком. Сверните рулетиками.
  7. Обжарьте рулетики на сковороде с маслом до золотистой корочки со всех сторон.
  8. Подавайте горячее картофельное пюре с куриными рулетами.

Для приготовления более ароматного блюда, добавьте в пюре немного свежей зелени (укроп, петрушка). Рулеты можно разнообразить различными начинками: грибы, шпинат, помидоры.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: